「我不是什麼英雄主義的人，我只是想要像國王新衣裡面的小孩那樣，誠實地指出現實的荒謬。」—— 吳欣岱
她國中的時候，放學跟同學走路回家，遇到一群少年在欺負一隻流浪狗。吳欣岱決定挺身而出，趕跑那些不良少年，她同學紛紛勸她：「不要惹事，不關妳的事，走啦走啦！」但她還是願意上前。
念醫學院時期的她，參與了國際醫療行動，遠渡重洋飛到印度最北邊的高原地區——拉達克。她回憶起當時的情景：「拉達克已經很窮了，竟然還有尼泊爾跑來的難民！當時在路上很常遇到尼泊爾來的難民小朋友，其實他們也不是想要討要什麼零食，只是想找面孔陌生的亞洲人玩耍。在和他們開心互動的時候，才發現玩得像個孩子的只有自己。」
吳欣岱就是這樣的個性，講好聽點是「正義」，講難聽點是「天真」，她覺得對的事情，她可以做到的事情，她就願意上前，不管「別人會怎麼想」。
「我如果想不到什麼不能做的理由，那我就會做！」一直是吳欣岱拿來衡量各種決定的標準。
第一次與政治親密接觸，其實也是這樣的心態。
時間拉到2019年，小英參選連任第二次之際。當時的吳欣岱對政治的理解不深，看到有人在報紙上聯合逼宮蔡英文，要她下台不要選第二任。一群女醫師在群組裡此起彼落的罵起來，憑什麼瞧不起她，小英明明就做得很好。欣岱同樣氣不過，於是跳出來說我們也來買頭版！隨後她和一群熱血的女醫師合作聯絡跟募資，短短一週內，召集了810位女醫師，買下了自由時報跟蘋果日報頭版廣告。
「女醫挺小英」，以粉紅色的版面出現在大家眼前。
這個動作在氣勢低迷的當時，並不順風。而事後引起民眾的熱烈討論時，她也從不曾大肆宣傳自己是活動召集人，拒絕所有節目邀約，甚至沒有在廣告掛名。這一舉動讓參與募資的醫師更加團結，更讓登報的動作能夠純粹的被視為是醫師們的自發性表態，並非政治考量。
吳欣岱一直說她不願意當英雄主義的人，也不喜歡被大家當成焦點注視，但遇到生活中不正義的事情，她就會像國王新衣裡的小孩，大膽地指出荒謬之處，甚至願意挺身而出。
後來的故事相較廣為人知，因為罷免韓國瑜行動，吳欣岱接觸了台灣基進。從開車送防蚊液、飲料的熱心民眾到成為黨員；也因為香港反送中運動影響，讓吳欣岱毅然決然投身政治，聲援香港年輕人。
吳欣岱一直沒有變，她還是那個剪著短髮、斜背著書包，隻身在巷口面對著一群不良少年，也要勇敢站出來的正義小女孩。
後來又是接二連三的挑戰，從被台灣基進提名不分區立委、擔任性別發展部主任與全國第一個醫師工會創辦人，到了今年又是挑戰參選台北市港湖區議員。「參與政治」確實沒讓吳欣岱成為女英雄被膜拜，甚至還因為「沾染政治」而不再清高不再純粹，但她卻一路上指出了許多弊病，推動與改善許多醫療勞權、性別的議題。
吳欣岱憶起她在拉達克的某個晚上，因為水土不服拉肚子，所有同學都進城參加活動，只剩她一人在山上的佛學院。天黑了，晚上並沒有供電，無聊的她拿起在小北百貨買的小手電筒，隨意的照向了對面完全無光害的山區，她小小的手電筒，竟可以照出強而有力的光圈，像探照燈般照亮了漆黑對面的山。
這畫面撼動了她的心，直到多年後的今天，她還是會想起那個夜晚。對她來說，參與政治的自己就像那個手電筒一樣，用微弱的光在黑暗中義無反顧地照射出去，照到漆黑的角落，照到對政治冷漠的人心中。
政治人物不一定要當那顆在天上發光發熱的太陽。
吳欣岱更想成為手電筒，去照亮每個需要光明的角落。
